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Mis à jour : janv 18

On pourrait penser que la paix ou calme émotionnel seraient caractérisés par le fait de ne plus ressentir d’émotions…


Et si c’était plutôt le fait d’être en paix avec ses émotions ?



La série numérique


La paix ou le calme émotionnel 1 001 105 010

On pourrait penser que la paix ou calme émotionnel seraient caractérisés par le fait de ne plus ressentir d’émotions…


Et si c’était plutôt le fait d’être en paix avec ses émotions ?


Essayons de ressentir que nous sommes traversés par ces émotions mais que nous ne sommes pas elles.

Accueillir sans s’identifier.


Puis peut-être, se rendre compte que même si une partie de nous est dans l’émotion, une autre se sent parfaitement bien, dans l’amour…


Exemple : Je suis triste mais je sens aussi une joie derrière cette tristesse…


Accepter de pouvoir ressentir des sensations, et sentiments apparemment contraires, simultanément, vivre ce moment dans ce fameux point zéro.


Et laisser l’amour qui émane de cette partie gagner tout le corps, tout en répétant cette série numérique.




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